Hochsensibilität & Life Balance

Wenn Sie auch zu den feinfühligen, hochsensiblen Personen (engl. High Sensitiv Person) gehören stehen Sie in diesen turbulenten Zeiten vor einer zusätzlichen Herausforderung. Hochsensible Menschen haben eine feinere Wahrnehmung, dass heißt, sie nehmen mehr Reize auf und sie verarbeiten diese ausführlicher, intensiver und dadurch meist langsamer. In einer Gesellschaft zunehmender Reizüberflutung, ist es wichtig, einen persönlichen Weg zu finden, um die unangenehme Überstimulation zu vermeiden.

Die Balance halten

Für HSP ist es wichtig, sich der eigenen Grenzen bewusst zu werden und diese auch zu wahren. Es geht um einen achtsamen Umgang mit sich selbst, welchen man zum Beispiel in einem Achtsamkeitstraining lernen kann. Atem- und Wahrnehmungsübungen können Ihnen helfen, bei sich zu bleiben und sind ein gesunder Weg der Selbstfürsorge.

Um der häufigen Überstimulation entgegen zu wirken, können Sie Ihren Wohnort zu einem reizarmen, ruhigen Rückzugsort gestalten, um dort entspannen und neue Kraft sammeln zu können. Hier kann ich Sie, wenn Sie möchten, mit meiner Erfahrung als Feng Shui Beraterin unterstützen. Ich biete Ihnen außerdem das Wohlfühlkonzept „SELF CARE“. 

Rufen Sie mich an oder mailen Sie mir, damit wir einen ersten Termin vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen! 
Tanja Fischer - Telefon Berlin: 030. 33847958 · Zeuthen: 033762. 461368 · Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Weitere Informationen und einen Test, ob Sie ebenfalls eine HSP sind finden Sie hier.

Ich plane ein HSP-Business-Meeting im südlichen Berlin, wenn Sie Interesse haben kontaktieren Sie mich bitte.

Der Dokumentarfilm "Sensitive - The untold Story" wird hoffentlich bald auch auf deutsch erhältlich sein und ein neues, öffentliches Bewusstsein für HSP auslösen. Wir müssen uns jedoch noch ein wenig gedulden...

Weitere Informationen zum Film finden Sie hier: http://sensitivethemovie.com